Meditation und Reiki in Karlsruhe, Landau, Erlenbach bei Dahn /Bad Bergzabern, Annweiler
Claire Elsesser bietet Meditation und Reiki an in Karlsruhe, Landau/Pfalz und Erlenbach bei Dahn (nahe bei Bad Bergzabern und Annweiler)
Termine für Meditation, Meditations-Retreats, Gruppen- und Einzel-Meditation, Maha-Atma-Meditation, spirituellen Aufstieg durch Meditation
Reiki-Individual-Coaching, Reiki 1 und 2 sowie Reiki Meister/Berater Ausbildung
Spirituelle Weiterbildung für Heilpraktiker Reiki-Anwender und Reiki-Meister sowie Qui-Gong-Berater oder Tai Chi-Lehrer

Reiki fand seinen Ursprung in der Meditation des Dr. Usui und Meditation ist das Yoga des Geistes. So ist es naheliegend diese ansonsten isoliert unterrichteten und angewendeten spirituell förderlichen Techniken als Kombination zu erlernen und zu nutzen. Dabei unterstützt Dich Claire und Kerstin in Karlsruhe, Landau, und Erlenbach.

Wissenswertes über Meditation

Meditation ist das Yoga des Geistes und es gibt eine kurze und präzise Definition von Carl Friedrich von Weizsäcker:

"Meditation ist die Bereitschaft, den Willen still werden zu lassen und das Licht zu sehen, das sich erst bei still gewordenem Willen zeigt.
Sie ist eine Schule der Wahrnehmung, des Kommenlassens der Wirklichkeit.“

Die weit verbreitete Meinung, dass man beim Meditieren keine Gedanken haben dürfe führt dazu, dass Menschen aus unserer mit Reitzen überfluteten Gesellschaft oft denken, sie könnten nicht meditieren. Meditation bedeutet im Buddhismus "Müheloses Verweilen in dem, was ist". Meditation bedeutet vielmehr, die vorhandenen Gedanken vorüberziehen zu lassen und ihnen nicht zu folgen, keine Gefühle und Emotionen anzuhängen. Der erste Buddha (Shakyamuni, bürgerlich Siddharta Gautama) hat ca. 500 v. Chr. diesen Weg der Meditation daher als Mittel zur Vermeidung von Leid und den Ursachen von Leid bezeichnet. Durch Meditation entwickelt man Weisheit und Mitgefühl mit anderen und vor allem sich selbst. Man erfährt sein ganzes Leben bewusster und kann es so sinnvoller gestalten.

Der Weg zu mehr Entspannung und Gesundheit

In klinischen Studien wies Professor Jon Kabat-Zinn an der University of Massachusetts und Medical School in Worcester nach, dass Meditation, insbesondere Achtsamkeitsmeditation Menschen hilft, besser mit Stress, Angst und Krankheiten umzugehen. Vergleichbare Ergebnisse wurde auch z. B. am Klinikum Essen bestätigt. Meditation wird als Ergänzung zu üblichen Thereapien von Medizinern empfohlen. In England und Österreich gilt dies auch für Reiki. Psychologe Ulrich Ott, einer der der führenden Meditationsforscher in Deutschland untersuchte an der Uni Gießen untersucht, wieso Meditation die seelische Gesundheit fördert. Sein Credo: Wer meditativ-achtsam ist, stärkt nicht nur sein Immunsystem, sondern hat mehr Spaß am Leben.

Meditieren lernen

Wenn Du meditieren lernen möchtest, bietet Claire Einzelsitzungen sowie Termine in Karlsruhe in kleinem Rahmen. Du kannst aber z.B. auch bei Yoga Vidya in Karlsruhe oder anderswo Meditations-Individual-Coaching besuchen. Wenn Du dann deine Praxis der Meditation vertiefen willst, bist Du in Erlenbach im Meditationshaus Südpfalz herzlich willkommen, um eine deutliche Spirituelle Erweiterung zu erfahren. Claire war selbst einige Jahre Meditationsberaterin bei Yoge Vidya in Karlsruhe und unterrichtete angehende Yogaberater/-innen.

Der Weg zur Erleuchtung

Aufgrund des tibetischen Wortes "Nirvana" für Erleuchtung , das wörtlich "Erlöschen" heißt, wird dies oft missverstanden. Was erlischt, ist nicht das Bewusstsein, sondern durch Meditation erlöschen alle persönlichen Einschränkungen, die uns daran hindern, unseren Geist zu erweitern. Nach einiger Übung erfahren wir in Meditation ein Zustand voller Freude, Furchtlosigkeit und Liebe, voll grenzenlosen Bewusstseins. So entstehen aus der Meditation oft neue Ideen, Aktivität und Kreativität.
Viele bekannte Künstler, Wissenschaftler und Unternehmer nutzen Meditation auch um ihr Potenzial zu erweitern.
Claire Elsesser bietet Meditations-Termine, Meditation-Retreats und individuelle Meditations-Betreuung in Karlsruhe, Landau und Erlenbach
Siehe auch Mahatma Meditation

Meditation ist für jeden Menschen geeignet

Jeder Mensch hat die Fähigkeit, in diesem Leben zu innerem Frieden und Harmonie mit sich selbst und allen Wesen zu gelangen. Bereits ein kleines Stück auf diesem Weg bringt schon mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag, eine unbeschreibliche Erweiterung der Lebensqualität!

"Mit dem Beginn in einem Kurs, einem Workshop für Meditation bekommst Du Schlüssel in die Hand, nach und nach Dein volles Potenzial zu entfalten. Mit mitreißenden Vorträgen der Meisterin, traditionellen Meditationen, still und geführt mit Nachbesprechung, auf Wunsch individueller Förderung und Hilfestellung. Frei von Dogmatisierung, jeder Glaube ist willkommen und wird unterstützt.
Für Einsteiger ebenso wie für Meditierende, die sich neue Impulse, Ausdehnung des bisher Erlernten wünschen und/oder den Erleuchtungsweg beschreiten und weiter vorankommen, zum Ziel gelangen möchten." Kerstin Hartfiel Yogaberaterin

aktuelle Meditations-Individual-Coaching Beiträge und Termine Anmeldung 
Meditation und Reiki in Karlsruhe, Landau, Erlenbach   Claire Elsesser meditiert selbst seit ihrer Jugend und unterrichtet Meditation seit 30 Jahren.

Ihr Meditationshaus Südpfalz ist unabhängig, gehört zu keiner Sekte oder Glaubensgemeinschaft und zu keinem Yoga- oder Meditationsverband.
Meditation.

Meditation ist das Yoga des Geistes.

Entspannung, Stärkung der Selbstheilung und Erweiterung der spirituellen Fähigkeiten und Begabungen durch Meditation
Meditation und Reiki  in Karlsruhe, Landau, Erlenbach bei Dahn /Bad Bergzabern, Annweiler
Du bist Yoga-Berater, Heiler, auf dem Reiki-Weg oder medial?
Auch du möchtest deine spirituelle Intelligenz erweitern, dein volles Potenzial an wertvollen Fähigkeiten und deine Wahrnehmungsfähigkeit weiterentwickeln, um Dich selbst und andere Menschen liebevoll zu unterstützen, ihnen nachhaltig zu helfen? Durch angeleitete Entspannungstechniken und Meditationen voller Intensität in den Meditations-Terminen in Karlsruhe wird das Meditieren zu eine Reise zur Selbstentfaltung und inneren Freiheit. Intensiver noch sind die tiefgehenden Meditations-Retreate im Meditationshaus / Meditationszentrum in Erlenbach, geeignet für Menschen mit ersten Meditationserfahrungen

Wissenswertes über Reiki

Reiki ist seit vielen tausend Jahren in seiner Heilwirkung nicht nur in Fernost bekannt. Intuitiv wurde und wird es von Medizinmännern und Naturvölkern genutzt. Jesus legte seinen "Patienten" die Hände auf und Goethe bezeichnete das was wir heute Reiki nennen als "Magnetismus". Der Japaner Dr. Usui fand in tiefer Meditation eine Technik, genannt Reiki (Fließen der Lebensenergiesenergie), diese Möglichkeit des natürlichen Heilens in voller Kraft allen Menschen zugänglich zu mache. Nach wie vor wird diese Gabe von Mensch zu Mensch, also von Reiki-Berater zu Schüler weitergegeben. Ein reines Erlernen von Reiki intuitiv oder über Buchwissen ist zum einen extrem selten und selbst dann nicht so wirkungsvoll wie eine "Einweihung" durch einen Berater. man sollte darauf achten, dass der Reiki-Berater aus der direkten Linie zu Dr. Usui abstammt damit die Wirkung von Reiki auch wirklich weitergegeben werden kann. Leider gibt es viele selbsternannte Reikiberater, die zwar das Wissen um Reiki oder Reiki-Symbole weitergeben aber nicht die volle energetische Wirkung des Reiki an ihre Schüler übermitteln können.
Claire Elsesser bietet Reiki-Termine, Reiki-Behandlung und individuelle Reiki-Betreuung in Karlsruhe, Landau und Erlenbach